Le blog sur la parentalité pour comprendre les besoins de son enfant sans oublier les siens !
 
Des articles de fond sur le comportement de votre enfant, le burn-out parental, le travail sur soi et toutes les situations que vous pouvez rencontrer en tant que (nouveau) parent.

Votre enfant tape, mord, pousse ou autre ? Si ces comportements violents vous préoccupent cet article est fait pour vous.

Quand votre enfant vous pousse à bout, ce n'est pas forcément contre vous. Les comportements des enfants sont souvent l'expression de quelque chose qu'ils ne savent pas encore dire autrement.

Vous annoncez la règle avant de commencer. « Tu as le droit à deux épisodes. Ensuite, on éteint la télévision. » Votre enfant acquiesce, il semble parfaitement d'accord. Le deuxième épisode se termine alors vous prenez la télécommande et soudain... Votre enfant fait une crise pour allonger le temps d'écran. Les larmes arrivent. Les négociations commencent. « Encore un ! » « Juste cinq minutes ! » « C'est pas juste ! » Parfois, la colère explose et vous vous retrouvez à vous

Raisons pour lesquelles votre enfant ne vous écoute pas et ce que vous pouvez mettre en place dès aujourd’hui.

Un matin, votre enfant arrive en courant. Il vous regarde avec de grands yeux. Puis il vous dit, très sérieusement : « Regarde ! Mon pénis est tout dur ! » Pendant une seconde... Le temps s'arrête. Vous ne vous attendiez pas à cette situation. Vous vous demandez quoi répondre. Faire comme si de rien n'était ? Expliquer ? Changer de sujet ? Beaucoup de parents vivent cette situation avec un mélange de surprise, de gêne et d'inquiétude. Pourtant, dans l'immense majorité des cas

Je crie sur mon enfant et je culpabilise... Des clefs de compréhensions et des solutions dans cet article. A lire dès maintenant.

Mon enfant fait des colères ou des crises non stop et vous voulez mieux comprendre (pour que ça change) ? Cet article est pour vous.

Vous voulez choisir quoi transmettre à vos enfants sans avoir l'impression de répéter des schémas de votre enfance ? Cet article est pour vous.

Vous vous sentez à fleur de peau ? Vos émotions vous débordent et vous épuise ? Découvrez comment mieux comprendre votre hypersensibilité et transformer ce “trop” en une force intérieure.

“Je donne tout… et je m’épuise” : Comment sortir des relations déséquilibrées ? Vous êtes la personne qui écoute toujours, qui soutient, qui devine les besoins…Mais au fond, vous vous sentez parfois seul·e.Pas vu·e. Pas reconnu·e. Et même quand vous vous dites “la prochaine fois je poserai mes limites”, c’est plus fort que vous. Dépendance affective : ces signes qui ne trompent pas 🔁 Vous avez souvent l’impression d’être trop ou pas assez dans vos relations. 🤯 Vous ressente

La crie d'ado, tu te demandes si c’est normal. Tu culpabilises de ne plus savoir comment t’y prendre. Tu n'es pas seul-e.

« J’ai l’impression de tout porter sur mes épaules… et de ne jamais souffler. » 📌 Tu cours du matin au soir et pourtant, ta to-do list ne désemplit jamais ? 📌 Tu te réveilles déjà fatigué(e), avec la sensation d’être en mode “pilote automatique” ? 📌 Et si tu pouvais alléger ta charge mentale et retrouver du souffle ? 💡 Bonne nouvelle : il existe des axes de développement perso pour alléger la charge mentale. 🔎 Découvre 5 étapes pour alléger ta charge parentale et retrouv

« Je cours partout, je n’ai jamais assez de temps… et pourtant, j’ai l’impression de ne pas en faire assez. » 📌 Tu jongles entre réunions et devoirs, deadlines et bains du soir, et la culpabilité te ronge ? 📌 Tu as le sentiment de ne jamais être assez présent(e), ni au travail ni à la maison ? 📌 Et si tu pouvais retrouver un équilibre, sans sacrifier ni ta carrière, ni ta parentalité ? 💡 Bonne nouvelle : c’est possible, et cela ne demande pas de journées de 48 heures. 🔎

« Il fait exprès de me pousser à bout ! » Ton enfant se roule par terre pour un bonbon ? Il te dit « NON ! » du matin au soir ? Il pique une crise pour mettre son manteau ? 😤 Si tu as l’impression qu’il cherche à te tester, rassure-toi : c’est faux.💡 Derrière chaque crise, opposition ou frustration se cache un vrai message… et le comprendre change tout. 👉 Décryptons ensemble ces comportements qui te donnent du fil à retordre. 💥 1. Les crises, opposition : quand l’émotion

Respire, ça va le faire ! « J’ai tout essayé… mais je finis toujours par crier ! » Tu veux élever ton enfant avec bienveillance, sans cris ni punitions, mais malgré tous tes efforts, tu te retrouves encore à crier, à menacer, voire à culpabiliser…💡 Bonne nouvelle : le problème ne vient pas de toi, mais de certaines croyances et habitudes qui compliquent ton quotidien. 🚀 Voyons ensemble les 5 erreurs qui sabotent tes efforts… et comment les éviter pour une éducation sereine

L'éducation positive, c'est pas magique ! « J’applique l’éducation positive… mais mon enfant ne m’écoute toujours pas ! » Tu as lu des livres, écouté des podcasts, suivi des comptes inspirants… et pourtant, malgré tous tes efforts, ça ne fonctionne pas comme prévu. Ton enfant continue de crier, de s’opposer, et parfois tu finis par perdre patience. Est-ce que l’éducation positive est vraiment efficace ? Oui. Mais pas comme une recette magique à suivre à la lettre. Ce qui fon

Éduquer un enfant, ce n’est pas seulement lui apprendre à dire “bonjour” et “merci”. C’est aussi lui donner un cadre sécurisant et bienveillant pour qu’il grandisse en confiance et développe ses compétences sociales et émotionnelles. Si tu en as marre de répéter 15 fois la même chose, de crier ou de finir la journée épuisé.e par les crises… la discipline positive peut vraiment transformer ton quotidien. Voici des stratégies concrètes pour instaurer un cadre ferme et bienveill

votre enfant hurle, se roule par terre ou refuse d’avancer. Tous les regards se tournent vers vous, comment réagir ?

Le consentement est bien plus qu’un simple "oui" ou "non". C’est un pilier fondamental pour bâtir des relations saines et respectueuses, que ce soit dans l’enfance ou à l’âge adulte. L’éducation au consentement doit commencer dès le plus jeune âge pour aider les enfants à comprendre leurs limites et celles des autres. En 2025, cette démarche est plus essentielle que jamais pour préparer une génération consciente, autonome et respectueuse. Dans cet article, découvrez pourquoi