Le blog sur la parentalité pour comprendre les besoins de son enfant sans oublier les siens !
 
Des articles de fond sur le comportement de votre enfant, le burn-out parental, le travail sur soi et toutes les situations que vous pouvez rencontrer en tant que (nouveau) parent.

Votre enfant tape, mord, pousse ou autre ? Si ces comportements violents vous préoccupent cet article est fait pour vous.

La crie d'ado, tu te demandes si c’est normal. Tu culpabilises de ne plus savoir comment t’y prendre. Tu n'es pas seul-e.

« J’ai l’impression de tout porter sur mes épaules… et de ne jamais souffler. » 📌 Tu cours du matin au soir et pourtant, ta to-do list ne désemplit jamais ? 📌 Tu te réveilles déjà fatigué(e), avec la sensation d’être en mode “pilote automatique” ? 📌 Et si tu pouvais alléger ta charge mentale et retrouver du souffle ? 💡 Bonne nouvelle : il existe des axes de développement perso pour alléger la charge mentale. 🔎 Découvre 5 étapes pour alléger ta charge parentale et retrouv

« Je cours partout, je n’ai jamais assez de temps… et pourtant, j’ai l’impression de ne pas en faire assez. » 📌 Tu jongles entre réunions et devoirs, deadlines et bains du soir, et la culpabilité te ronge ? 📌 Tu as le sentiment de ne jamais être assez présent(e), ni au travail ni à la maison ? 📌 Et si tu pouvais retrouver un équilibre, sans sacrifier ni ta carrière, ni ta parentalité ? 💡 Bonne nouvelle : c’est possible, et cela ne demande pas de journées de 48 heures. 🔎

« Il fait exprès de me pousser à bout ! » Ton enfant se roule par terre pour un bonbon ? Il te dit « NON ! » du matin au soir ? Il pique une crise pour mettre son manteau ? 😤 Si tu as l’impression qu’il cherche à te tester, rassure-toi : c’est faux.💡 Derrière chaque crise, opposition ou frustration se cache un vrai message… et le comprendre change tout. 👉 Décryptons ensemble ces comportements qui te donnent du fil à retordre. 💥 1. Les crises, opposition : quand l’émotion

Éduquer un enfant, ce n’est pas seulement lui apprendre à dire “bonjour” et “merci”. C’est aussi lui donner un cadre sécurisant et bienveillant pour qu’il grandisse en confiance et développe ses compétences sociales et émotionnelles. Si tu en as marre de répéter 15 fois la même chose, de crier ou de finir la journée épuisé.e par les crises… la discipline positive peut vraiment transformer ton quotidien. Voici des stratégies concrètes pour instaurer un cadre ferme et bienveill

votre enfant hurle, se roule par terre ou refuse d’avancer. Tous les regards se tournent vers vous, comment réagir ?

Le burn-out parental est un phénomène en hausse, touchant de nombreux parents épuisés par la charge mentale et les responsabilités. Apprenez à reconnaître les signes et à retrouver votre équilibre en douceur. 1. Qu’est-ce que le burn-out parental ? Une fatigue chronique liée à la parentalité. Une perte de plaisir à être parent. Une sensation de décalage ou de déconnexion avec ses enfants. Une différence trop forte une façon d'être parent imaginé et la réalité. 2. Les signes à

Comment gérer les émotions des enfants et désamorcer les tensions familiales pendant les fêtes pour des moments chaleureux et apaisés.

Fidéliser et motiver les collaborateurs parents De nombreuses entreprises constatent que le départ des employés après la naissance d'un enfant est fréquent. Les changements de carrière, les départs, le manque de motivation et l'épuisement professionnel sont des phénomènes courants qui surviennent souvent après une parentalité. Or, les départs des employés parents engendrent des coûts importants pour les entreprises : recrutement, formation, et remplacement sont des processus

Comment assurer en tant que parent lors d'une séparation ? La séparation est une épreuve délicate, non seulement pour les parents, mais aussi pour les enfants qui subissent de plein fouet les bouleversements émotionnels et logistiques. Comment gérer la situation de façon à minimiser l'impact sur leur bien-être ? Quelles ressources mettre en place pour les soutenir au mieux ? Cet article vous guide à travers les étapes essentielles pour aider votre enfant à traverser cette pér

Comprendre le besoin derrière les crises Les crises des enfants, qu’elles se manifestent par des pleurs, des colères ou des comportements explosifs, sont souvent sources de frustration pour les parents. Pourquoi ces crises surviennent-elles ? Comment réagir de manière adaptée ? Cet article propose une approche pour mieux comprendre ces moments difficiles et y répondre avec bienveillance. 1. Pourquoi les enfants font des crises ? Les crises des enfants ne sont pas des caprices

Si vous vous êtes déjà surprise à penser : je ne supporte plus ma vie de maman, vous pourriez être en burn out maternel (ou parental).

Parfois, malgré nos meilleures intentions, nous commettons des erreurs mais chaque erreur est une opportunité d'apprendre et de grandir !

Avec les bonnes stratégies, il est possible de créer un équilibre et de concilier télétravail et enfants à la maison.

Être parent est une aventure magnifique, aussi souvent semée de défis et de questionnements. Pourquoi faire appel à un Coach Parental ?

Les émotions des enfants de 0 à 5 ans, un sujet ou l'accompagnement des adultes est clé !

Découvrez les complémentarités et la valeur ajoutée du Coaching Parental d'avec une doula.

Le stress est inhérent au rôle de parent, comment mieux le gérer et retrouver de la sérénité en famille ?