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Psychologue pour enfant ou Coach Parental : lequel consulter selon votre situation ?
- Marie Laviolette
- 11 juil. 2024
- 5 min de lecture
Dernière mise à jour : 29 juin
Votre enfant fait de grosses colères.
Il refuse d'aller à l'école.
Il tape son frère.
Vous criez de plus en plus souvent.
Ou peut-être avez-vous simplement l'impression de ne plus savoir comment réagir.
Et une question revient :
« Dois-je consulter un psychologue pour enfant ou un coach parental ? »
C'est une excellente question et contrairement à ce que l'on pourrait croire, il ne s'agit pas de deux professions concurrentes.
Bien au contraire.
Dans de nombreuses situations, elles sont complémentaires.
Le plus important n'est donc pas de choisir "le meilleur professionnel".
Le plus important est d'identifier où se situe réellement la difficulté.
Car selon les situations, ce ne sera pas la même porte d'entrée.
Psychologue pour enfant et coach parental : quelle différence ?
Même si nous travaillons souvent autour de l'enfant, nous n'avons pas exactement le même rôle.
Un psychologue pour enfant est un professionnel de la santé mentale.
Son objectif est d'évaluer, comprendre et accompagner les difficultés psychiques de l'enfant. Le coach parental, lui, accompagne principalement les parents. Son objectif est de les aider à comprendre les comportements de leur enfant, retrouver de la sérénité et mettre en place des stratégies concrètes dans leur quotidien.
Autrement dit :
Le psychologue travaille principalement avec l'enfant.
Le coach parental travaille principalement avec les parents.
Quand consulter un psychologue pour enfant ?
Certaines situations nécessitent clairement l'intervention d'un psychologue.
C'est notamment le cas lorsque vous observez une souffrance importante chez votre enfant ou lorsqu'un professionnel (enseignant, pédiatre, médecin, orthophoniste...) vous recommande une évaluation.
Par exemple :
anxiété importante ;
tristesse persistante ;
traumatismes ;
difficultés émotionnelles majeures ;
suspicion de trouble du neurodéveloppement ;
difficultés relationnelles importantes ;
événements de vie difficiles (deuil, séparation, harcèlement...).
Le psychologue peut alors proposer :
une évaluation clinique ;
un accompagnement thérapeutique ;
des outils adaptés à la situation de votre enfant.
Dans certains cas, il pourra également orienter vers un pédopsychiatre, un neuropsychologue ou d'autres professionnels spécialisés.
Quand consulter un coach parental ?
À l'inverse, il existe de nombreuses situations où la difficulté ne vient pas d'un trouble psychologique chez l'enfant.
Elle vient du quotidien, des conflits, des incompréhensions, de l'épuisement parental.
Vous aimez profondément votre enfant mais vous avez l'impression de passer vos journées à répéter.
À négocier.
À crier.
À culpabiliser.
Dans ces situations, le coaching parental peut être particulièrement adapté.
Par exemple si vous vous reconnaissez dans ces phrases :
« Mon enfant ne m'écoute plus. »
« Les matins sont devenus un cauchemar. »
« Les couchers durent deux heures. »
« Nous sommes toujours en conflit. »
« Je ne veux plus crier mais je n'y arrive pas. »
« Nous ne sommes pas d'accord avec mon conjoint sur l'éducation. »
Le coaching parental ne cherche pas à "réparer" votre enfant, il cherche à vous donner les clés pour comprendre ce qui se joue dans la relation et retrouver des solutions adaptées à votre famille.
Et si le problème ne venait pas uniquement de votre enfant ?
C'est souvent la découverte la plus libératrice pour les parents.
Lorsque les familles arrivent dans mon cabinet, elles pensent généralement que le problème est le comportement de leur enfant.
Puis nous explorons la situation.
Et très souvent, nous découvrons autre chose.
Un enfant qui manque de compétences émotionnelles.
Un parent épuisé.
Des attentes inadaptées à l'âge de l'enfant.
Des besoins qui se percutent.
Des automatismes éducatifs hérités de notre propre enfance.
Autrement dit :
Le comportement de l'enfant est rarement toute l'histoire.
C'est pour cette raison que le coaching parental ne consiste pas à apprendre des techniques toutes faites, il consiste à comprendre ce qui se joue dans votre famille afin de construire des réponses durables.
Psychologue ou coach parental : quelques exemples concrets
Votre enfant fait des colères tous les soirs
Si ces colères semblent liées à la fatigue, aux routines ou aux interactions familiales, un coaching parental est souvent une excellente première approche.
En revanche, si elles s'accompagnent d'une souffrance importante ou d'autres difficultés émotionnelles, un accompagnement psychologique pourra être indiqué.
Votre enfant présente des difficultés importantes à l'école
Si les enseignants évoquent une suspicion de TDAH, de dyslexie, de trouble anxieux ou d'autres difficultés durables, il est préférable de commencer par une évaluation auprès d'un professionnel de santé.
Le coaching parental pourra ensuite venir compléter cet accompagnement en vous aidant à adapter votre quotidien.
Vous criez beaucoup et vous ne vous reconnaissez plus
Dans cette situation, votre enfant n'est peut-être pas celui qui a le plus besoin d'être accompagné.
C'est peut-être vous.
Non pas parce que vous êtes un mauvais parent mais parce que vous êtes arrivé au bout de vos ressources. Le coaching parental peut alors vous aider à retrouver des outils, de la compréhension et davantage de sérénité.
Peut-on consulter un psychologue et un coach parental en même temps ?
Oui.
Et c'est même parfois la combinaison la plus efficace.
Le psychologue accompagne le travail thérapeutique de l'enfant.
Le coach parental accompagne les parents dans le quotidien.
L'un n'empêche pas l'autre.
Au contraire.
Lorsque chacun intervient dans son champ de compétence, les accompagnements se renforcent mutuellement.
Le coaching parental remplace-t-il un psychologue ?
Non.
Et il est important de le dire clairement.
Le coaching parental ne permet pas de diagnostiquer un trouble psychologique.
Il ne remplace pas une psychothérapie.
Il ne remplace pas un suivi médical.
En revanche, il peut compléter ces accompagnements en aidant les parents à traduire les recommandations en actions concrètes dans leur quotidien.
Alors... comment savoir vers qui vous tourner ?
Posez-vous cette question simple.
La principale difficulté concerne-t-elle le fonctionnement psychologique de mon enfant... ou les interactions du quotidien avec lui ?
Si vous observez une souffrance psychique importante, une suspicion de trouble ou un besoin d'évaluation, commencez par consulter un psychologue.
Si vous avez surtout besoin de retrouver des clés pour comprendre votre enfant, sortir des conflits et retrouver une relation plus sereine, le coaching parental sera souvent particulièrement adapté.
Et parfois... vous aurez besoin des deux.
Ce n'est pas un échec.
C'est simplement reconnaître que chaque professionnel possède une expertise différente.
FAQ – Psychologue pour enfant ou coach parental
Est-ce qu'un coach parental peut remplacer un psychologue ?
Non. Le coach parental accompagne les parents dans leur rôle éducatif mais ne réalise pas de diagnostic psychologique ni de suivi thérapeutique.
Peut-on faire un coaching parental si mon enfant est suivi par un psychologue ?
Oui. Les deux accompagnements sont souvent complémentaires. Le psychologue travaille sur les difficultés psychiques de l'enfant tandis que le coach parental aide les parents à mettre en œuvre des changements concrets au quotidien.
Mon enfant refuse d'aller chez le psychologue. Que faire ?
Selon la situation, il peut être pertinent de commencer par un accompagnement parental. Modifier les interactions familiales entraîne parfois déjà des changements importants chez l'enfant. Si une souffrance psychologique est présente, il reste toutefois essentiel d'en parler avec un professionnel de santé.
Est-ce que le coaching parental est utile si le problème vient de moi ?
C'est même l'une des demandes les plus fréquentes.
Beaucoup de parents consultent parce qu'ils ne veulent plus crier, qu'ils se sentent épuisés ou qu'ils souhaitent sortir de certains automatismes éducatifs. Le coaching parental permet justement de travailler sur ces situations, sans culpabilisation.
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